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Schwangerschaftsyoga
Schwangerschaftsyoga ist eine sanfte Unterstützung für deine Geburtsvorbereitung.
Ich empfehle ca. 1-2 Stunden vor der Lektion nichts Schweres zu essen.
Yogamatten, Meditationskissen, Decken, Blöcke und Gurte sind vorhanden.
